冬季以來,流感進入了高發(fā)季。截至目前,全國已有五個省市確診人感染H7N9禽流感病例25例。根據(jù)各地疾控中心發(fā)布的數(shù)據(jù)來看,大多數(shù)地區(qū)流感疫情仍以季節(jié)性流感為主。春運到來、春節(jié)臨近,各地返鄉(xiāng)和旅游人員劇增,活禽宰殺和交易也將增多,或為疫情進一步擴散和傳播帶來更多風險,甚至出現(xiàn)禽流感和季節(jié)性流感雙重流行的局面。
天干氣燥 流感病毒來勢洶洶
冬季的氣溫條件本來就適合病毒存活和傳播。日前,有科學家進一步證明,冬天空氣太干燥也是導致流感頻發(fā)的重要原因。
美國研究人員經(jīng)試驗發(fā)現(xiàn),當空氣濕度低時,流感病毒存活期長、傳染率高;當空氣濕度高時,流感病毒存活期短,傳染率低。國家室內(nèi)車內(nèi)環(huán)境和室內(nèi)環(huán)保產(chǎn)品質(zhì)量監(jiān)督檢驗中心主任宋廣生也表示,當室內(nèi)空氣濕度低于40%的時候,灰塵、細菌等容易附著在黏膜上,流感病毒繁殖速度也會因此加快。
每到冬季,我國多處地區(qū)氣候就會變得異常干燥。而由于寒冷,不少家庭和公關場合室內(nèi)也都會開放暖氣。一方面,春運導致大量人群聚集在車站候車室、車廂內(nèi)部等公共場合,或為疫情擴散創(chuàng)造“有利機會”。另一方面,過年外出后長時間在家,如果室內(nèi)空氣濕度調(diào)節(jié)不當,很有可能會讓流感病毒進一步蔓延。
出行、在家都須謹慎 防流感也得防干燥
春節(jié)期間,返鄉(xiāng)和旅行都會大大增加人們與流感病毒接觸的幾率。過年遠離流感病毒,外出旅行或在家過年都要小心謹慎,做好相關防范措施。
外出要注意衛(wèi)生,遠離病毒。流感病毒主要是通過飛沫傳播,人們吸入含有病毒的細小飛沫后,就可能被感染流感。因此,外出搭乘交通工具或到人群密集的公共場合都最好佩帶口罩,并且注意經(jīng)常洗手。另外,還應避開去花鳥市場、養(yǎng)鴿場等禽羽類動物多的場所。
在家要適當調(diào)節(jié)室溫,注意保濕。門窗不要關得太嚴,要保持一定空氣流通,室溫最好保持在18℃至24℃之間,濕度則調(diào)至50%到60%為宜。一般早晚要各開窗通風一次,每次開窗時間不少于30分鐘。室內(nèi)太干燥的,最好使用加濕器。這樣才能減少流感病毒傳播。
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冬季寒冷干燥,人體免疫力系統(tǒng)容易出現(xiàn)問題。春節(jié)期間奔波旅行,飲食起居都有可能不規(guī)律,如此一來,人體內(nèi)部就容易產(chǎn)生內(nèi)熱,導致“上火”,進一步降低自身免疫力。因此,除了做好以上外部防范措施之外,過年防流感還應特別加強人體自身對抗病毒的能力。
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